الرئيسية / ناس وناس / العالم الإسلامى / اعتنِ بتنظيف جهازك المناعي “الكبد”
اعتنِ بتنظيف جهازك المناعي "الكبد"

اعتنِ بتنظيف جهازك المناعي “الكبد”

يعد الكبد جزءاً مهماً من أجزاء الجهاز المناعي في جسم الإنسان، لذا إليكِ أهم النصائح الخاصة لتنظيفه:

– تناولي في غذائك الأطعمة الطبيعية التي لا تحتوي على مواد حافظة أو إضافية أو ملونة، وركزي على الخضراوات ذات اللون الأخضر والأطعمة التي تقوم على تنبيه الكبد ليُخرج سمومه.

– اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء المقطر لمدة أسبوع واحد فقط.

 

– اشربي العصير الطازج لبعض الخضراوات مثل البقدونس والكرفس والجزر، وذلك على الأقل مرتين في اليوم.

 

– اشربي كوبا من عصير التفاح بقشوره خلال اليوم.

– امشي يومياً حوالي 20 دقيقة على الأقل.

للاعلان عبر جريدة الجمعة برجاء مراسلتنا على الايميل التالي:

elgomaaservices@yahoo.com

انتظروا قريبا على موقع الجمعة قسم الخدمات الالكترونية ( سوق السيارات – سوق العقارات – مطلوب عروسة- تفسير احلام – فتاوى دينية – العاب بنات – العاب طبخ – العاب فلاش – العاب سيارات – العاب باربي )

شاهد أيضاً

“من الإدمان إلى النعيم”.. “خليل” تحول من متعاطي هيروين متشرد إلى مليونير

قد تغير حادثة ما مسار حياتك باكمله، قد تحولك من الفشل إلى النجاح في لحظات …